Płatki owsiane pełnoziarniste to najmniej przerobiona forma płatków.
Śniadanie złożone między innymi z takich płatków daje nam długo poczucie sytości i ma wiele zalet zdrowotnych .
Naukowcy udowodnili, że jedzenie płatków owsianych to najlepsze, co możemy dać naszym jelitom. Płatki zawierają między innymi pożyteczne bakterie, które tworzą naszą mikrobiotę. Wspierają one ludzki układ pokarmowy i pomagają w przypadku zaparć.
Są także doskonałym źródłem:
- białka,
- węglowodanów,
- błonnika,
- tłuszczu,
- witamin z grupy B,
- soli mineralnych.
Spożywana codziennie owsianka dzięki witaminom B6 i B1 oraz kwasowi pantotenowemu poprawia pamięć, koncentrację i przeciwdziała zmęczeniu. Obniża poziom „złego” cholesterolu LDL we krwi i czyści żyły ze złogów cholesterolowych.
Płatki owsiane polecane są dla cukrzyków, gdyż wyrównują poziom cukru oraz insuliny w organizmie. Są zatem idealne dla osób stosujących dietę. Owsianka zawiera mało kalorii, a dzięki błonnikowi wypełnia żołądek i dlatego długo daje uczucie sytości. Dzięki zdolności tworzenia śluzu leczy podrażnienia błony śluzowej i chroni żołądek. Poprawia pracę jelit.
Zawarte w owsiance przeciwutleniacze hamują wolne rodniki. W połączeniu z krzemem i cynkiem wzmacniają tkankę łączną, kości oraz skórę.
Bardzo ważną zaletą owsianki jest to, że spożywana regularnie na śniadanie pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Waga netto: 1 kg
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.