Nasiona sezamu są bogate w dużo cennych składników odżywczych m.in. cynk, magnez, żelazo oraz wapń. Zawierają wartościowe białko, są chętnie wybierane przez osoby na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Charakteryzują się słodkim, lekko orzechowym smakiem, nadają potrawą oryginalny aromat.
- posiada wysoką zawartość :
- cynku, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- magnezu, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- wapnia, który przyczynia się do utrzymania zdrowych kości
- zawiera żelazo, które pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny
- zawiera wartościowe białko roślinne oraz aminokwasy niezbędne w diecie wegańskiej w tym tryptofan, który bierze udział w produkcji neuroprzekaźnika – serotoniny
- jest źródłem błonnika pokarmowego
- sprawdzi się jako dodatek do wielu potraw zarówno surowy jak i prażony
Idealnie nadaje się do orientalnych potraw i sushi, dobrze komponuje się z daniami na słodko oraz z potrawami wegetariańskimi i mięsnymi.
100 g ziaren sezamu zawiera 975 mg wapnia, dla porównania w takiej samej porcji mleka krowiego znajduje się 125 mg. Z tego względu warto dołączyć sezam do swojej diety jako cenne źródło wapni.
Składniki: SEZAM biały, łuskany 100%
Kraj pochodzenia: Indie
Najlepiej spożyć przed końcem: data na górnym zgrzewie
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.
Masa netto: 1kg
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.